En un mundo donde la agitación y el ritmo vertiginoso parecen ser la norma, "Pasaporte a la serenidad" se presenta como una guía invaluable para encontrar la paz interior. Este libro, escrito por N N y publicado por la editorial Contrapunto, nos invita a explorar las diversas prácticas y filosofías que distintas culturas han desarrollado a lo largo del tiempo para cultivar la calma y el bienestar en nuestras vidas.A medida que navegamos por sus páginas, descubrimos cómo la humanidad, sin importar sus diferencias de ubicación, idioma o tradiciones, ha sabido inventar estrategias para mantener la serenidad. A través de un viaje que abarca desde la remota Bulgaria hasta las Islas Hawái, cada capítulo se centra en poderosos conceptos que esquematizan diversas formas de relax y tranquilidad. Ya sea sumergiéndonos en la “cultura de la lentitud” del ayliak búlgaro o aprendiendo sobre el perdón a través del ho’oponopono hawaiano, el lector se sumerge en una experiencia enriquecedora donde la exploración del significado de la calma se convierte en un viaje tanto personal como cultural.El libro destaca 30 palabras intraducibles que encapsulan la esencia del bienestar, proporcionando un enfoque único para reconectar con la tranquilidad en nuestra ajetreada vida cotidiana. Cada término se convierte en una puerta de entrada a nuevas perspectivas y rituales que nos recuerdan la importancia de tomarnos un momento para nosotros mismos, ya sea en compañía de amigos disfrutando de un fika sueco o paseando como un flaneur en una ciudad bulliciosa.No solo se trata de una lectura inspiradora, sino que también incluye ejercicios prácticos que permiten al lector implementar estas ideas en su propia vida. Cada práctica está diseñada para fomentar una mayor serenidad en distintas áreas, desde la meditación y la reflexión hasta simples actos de mindfulness que pueden adaptarse a la rutina diaria."Pasaporte a la serenidad" es un llamado a descubrir los secretos de un estilo de vida más pausado y consciente, un recordatorio de que la tranquilidad es un tesoro que todos podemos cultivar. Con sus dimensiones de 22,5 x 16 cm, tapa dura y un total de 144 páginas, este libro es una obra valiosa no solo por su contenido, sino también por su presentación, ideal para aquellos que buscan agregar un respiro de calma a su biblioteca.
