La obra "Por Qué El Buen Sexo Es Importante", escrita por Nan Wise, es una exploración profunda y accesible de los efectos positivos que la sexualidad puede tener en nuestro cerebro y, por ende, en nuestra salud emocional y física. Publicado por la editorial Urano en 2021, este libro cuenta con 284 páginas donde la autora, una reconocida psicóloga clínica y neurocientífica, combina su experiencia profesional con investigaciones científicas de vanguardia.
Wise presenta su tesis fundamental: hemos sido creados para experimentar placer. A través de su enfoque claro y didáctico, ofrece información sorprendente sobre cómo el placer y el orgasmo influyen positivamente en nuestras funciones cerebrales. En un mundo que a menudo nos empuja a buscar la satisfacción continua mientras evita el dolor, la autora nos enfrenta a la paradoja de la búsqueda del placer, que en ocasiones puede llevarnos a desequilibrios emocionales y a la incapacidad de disfrutar de las pequeñas cosas de la vida. Este escenario conlleva consecuencias como la ansiedad, la depresión y la desconexión social.
A lo largo del libro, Wise proporciona herramientas prácticas que permiten a los lectores entender cómo nuestro cerebro está programado para el goce y cómo podemos cultivar una relación sana con nuestra propia sexualidad. A través de estrategias y ejercicios, nos invita a restaurar nuestro natural deseo de diversión, curiosidad y disfrute. La obra destaca que el sexo no solo es un acto físico, sino una poderosa fuente de sanación y bienestar que facilita el aprendizaje sobre la recompensa y el placer en nuestro sistema neurológico.
Nan Wise sostiene que la sexualidad es una parte integral de nuestra experiencia humana que merece atención y comprensión. Afirmando que "vivimos una crisis de placer", la autora profundiza en la importancia del buen sexo como elemento fundamental de nuestra salud integral. Este libro es tanto un manual informativo como una guía práctica que invita a los lectores a redescubrir la alegría de vivir en plenitud y a retomar el control de su bienestar a través de la sexualidad.
